日々

今年の10大ニュース

大体、ブログとかある人は毎年これをやってると思うのですが、それほどイベントがある人生を送っているわけでもないので、「まあ、いいか」という感じで過ごしていたのですが、ふと書いてみようかという気になったので。

第 ...

健康

 気がついたら最後の投稿から丸三ヶ月経過していました。

 そもそも、フィットネスクラブに行こうと思ったのは、油断すると毎日飲みに行ってしまい、身体に悪そうなので、運動でもするかーと思って登山を始めたものの、せいぜい週1じゃ ...

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健康

 5月も終わりになってきましたが、結局フィットネスクラブ(建物の中ではスポーツクラブって言ってましたが)通いも1ヶ月ほどになってきました。

 最初は、週2回に、可能ならもう1回というペースでダラダラ行こうかと思っていたので ...

健康

 5月から近所のフィットネスクラブに入会してみました。

 登山だけだと基本的に週一だし、やっぱり平日も運動しないと、体重はともかく体脂肪が減らない。

 自転車とかランニングでもいいかなと思うが、結局、暑いとか寒 ...